スマホなしで歩く：動きを止めない音声アイデア

スマホを持たずに歩くと、短い休憩がより静かに感じられます。メッセージをチェックしたり、スクロールしたり、どのアプリを開くか迷ったりすることがありません。それでも、何か聴きたいと思うことはあるでしょう。

最高のスマホフリー散歩は、歩き始める前の準備から始まります。音声を選び、時計に入れ、散歩をシンプルに保ちましょう。

散歩の種類に合わせて音声を選ぶ

適切な音声は散歩を引き立てるものであり、主役になってはいけません。

散歩中に本を聴くメリット

歩くことは、物語を追うのに十分安定した動作です。画面を見つめたり、じっと座ったりしなくても、一章を追うことができます。そのため、歩くことは音声でより多くの本を読むための最も簡単な方法のひとつです。

コツは、外で気持ちよく感じられるものを選ぶことです。本が難しすぎる場合は、もっと軽い章に切り替えましょう。

時計で操作を完結させる

時計は、過剰に詰め込みすぎない方が使いやすいです。いくつかの選択肢を用意しておきましょう：

• 次の本の一章
• 短いメモセクション
• 一つのプレイリスト
• 一つの語学練習ファイル

すべてを揃える必要はありません。次の散歩に必要なものだけで十分です。

WristListen の役割

WristListen は、対応している TXT または EPUB の本やメモを、互換性のある Garmin ウォッチ用のチャプター音声として準備するのに役立ちます。スマホなしで歩くために、WristListen コンソールで出かける前に次のセクションを準備できます。

結果はシンプルです：スマホをチェックする回数が減り、より多く歩き、その過程で少しずつ本が進みます。

Garmin の全体的なワークフローについては、Garmin オーディオブックアプリから始めてください。スマホ、ポータブルプレーヤー、ウォッチを歩きながらの音声再生で比較する場合は、オーディオブックに最適なデバイスガイドをご覧ください。

最初の散歩におすすめ

一章を準備してください。15分から20分の散歩をしましょう。もし、より落ち着いて、本がさらに進んだ気分で戻ってきたら、それを繰り返してください。